Vivir sin problemas
Cuando una persona quiere vivir sin problemas está haciendo un importante esfuerzo por ser feliz y estar en paz con uno mismo. Esta situación le permite crecer como persona y desarrollar su vida poniendo en valor cuanto hace. Un estado que bien puede identificarse como felicidad. En Vive la Esencia queremos animarte a disolver los problemas siendo consciente de que solamente...
Mito, la Verdad escondida: Ojos para Ver, oídos para oír.
Mito, la Verdad escondida: Ojos para Ver, oídos para oír. Mito, la Verdad escondida: Ojos para Ver, oídos para oír. La Vida es un viaje humano, el viaje interior, del que se ha hablado en muchos mitos, por ejemplo, el mito de Hércules. Un hombre semidiós que tiene una parte humana (personalidad) y una parte divina (Conciencia). Pero para conquistar esa...
Observa siempre lo que piensas y sientes
Una de las técnicas más importantes del Yoga, se llama Abhyasa y te resume en una sentencia que podría venir a ser algo similar a: “Observa siempre lo que piensas y sientes”. Y es que es importante que tengamos en cuenta todo esto para poder conocernos, para cambiar la vida tal y como la hemos percibido hasta ese momento. Te aseguro...
VEO A DIOS…
VEO A DIOS… Comparto un recuerdo de un artículo que escribí hace unos seis años, una época difícil y a la vez enriquecedora, con sentimientos profundos y conscientes. Había dejado mi trabajo "seguro" para seguir mi sueño y dedicarme a la enseñanza del Yoga. Para poder hacerlo nos habíamos ido a vivir, mi mujer, hijos y yo, a una casa de mi suegra...
Todo lo que ocurre es lo que necesitamos
Todo lo que ocurre en nuestra vida es lo que necesitamos para crecer como personas. Para ser más conscientes de quiénes somos, de cómo somos y de la relación o las relaciones que tenemos con los demás. Por ello, es importante ser conscientes de lo que nos va aconteciendo a lo largo de nuestro devenir, analizando lo bueno y lo...
El Sentido de la Vida
El Sentido de la Vida El sentido de la Vida es desarrollarnos como seres humanos, evolucionar y crecer conscientemente. Ser un poquito mejores seres humanos cada día, un poquito, no tienes que ser mejor que nadie, tienes que ser un poquito mejor que ayer. Si ayer tenías cierta intolerancia y hoy se repite la situación, pues hoy un poquito menos de...
SHANK PRAKSHALAN: Limpieza del tubo digestivo
El acto de realizar una limpieza completa del tubo digestivo mediante una serie de prácticas que conllevan la ingesta de agua con sal y una serie de ejercicios, se denomina SHANK PRAKSHALAN. Es uno de los trabajos que realizamos en La Esencia "Ashram". Se trata de uno de los trabajos más eficaces de cuantos realizamos, pues aunque muchas personas no...
AHIMSA, el poder de ser inofensivo
AHIMSA, el poder de ser inofensivo Se nos ha dado un cuerpo físico para actuar, para hacer cosas. Tienes un tiempo desde que naces hasta que mueres donde hay que hacer cosas. La calidad de lo que hacemos hará que nuestra vida tenga valor y la vida de otras personas sea mejor o peor. Es nuestra responsabilidad desarrollar el poder de Hacer,...
El poder de la palabra
Muchas personas desconocen todavía el poder de la palabra en quienes nos rodean. En Vive La Esencia lo sabemos, de ahí que en nuestra sesiones trabajemos también este aspecto con nuestros alumnos. Y es que la plena consciencia entraña un uso adecuado de las herramientas con las que nos comunicamos con los demás, incluyendo en este cajón a las palabras. Para...
LA ESENCIA ASHRAM. CURSO DE PROFESOR DE YOGA.
Hace años tuve la oportunidad de encontrarme a mí mismo y con ello encontré la Esencia Ashram. En este artículo te cuento qué te aporta nuestro curso de profesor de yoga. Tú también puedes encontrar la Esencia Ashram. Hace años en una de mis escapadas de “silencio” donde pasaba varios días a solas en una casa que tenemos en la montaña,...
